Nasze babcie nie miały kiedyś dostępu do nowoczesnych urządzeń pozwalających na monitorowanie zdrowia dziecka w brzuchu mamy, czy też sprawdzenie jego płci. Dlatego starały się jak najwięcej o zdrowiu mamy i maluszka odczytać z wyglądu brzuszka.

Wielkość brzucha
Brzuch przyszłej mamy zaczyna być widoczny w drugim trymestrze. W wyniku rozciągania macicy brzuch powiększa się i zaokrągla. Czasem kobieta ma silne mięśnie brzucha, które mocno trzymają macicę, wtedy brzuch może nie zmieniać tak szybko swoich rozmiarów. Innym razem powodem mogą być obfite kształty przyszłej mamy, wówczas brzuch jest również mniej widoczny. Dlatego trzeba zwracać uwagę głównie na wysokość macicy w stosunku do pępka (3 palce nad pępkiem, co pozwala na określenie, czy wielkość ciąży jest odpowiednia do jej wieku), a nie na wielkość brzucha.

Co mówi duży brzuch?
Brzuch rosnący szybciej może być sygnałem, że kobieta spodziewa się bliźniąt. Brzuch mamy bliźniaków jest też zdecydowanie większy niż w ciąży pojedynczej. Duży brzuch w 3 trymestrze ciąży może oznaczać,że kobieta urodzi duże dziecko, waga dziecka przekraczająca w ostatnim etapie ciąży 4 kilogramy może być wskazaniem do cesarskiego cięcia. Zdarza się również, że duży brzuch oznacza zwiększoną ilość płynu owodniowego, który może występować również w normalnie rozwijającej się ciąży.

Co mówi okrągły brzuch?
Kształt brzuszka zależy od ułożenie dziecka w macicy i sprawności fizycznej mamy. Maluch najczęściej ułożony jest z nóżkami podgiętymi pod brodę, pupą do góry lub do dołu, zwinięty w kulkę, więc brzuszek może przybrać okragły kształt. U szczupłej mamy brzuch jest zaokrąglony,a silne mięśnie brzucha lepiej podtrzymują macicę. Takie silne mięśnie mają młode, wysportowane kobiety, które rodzą po raz pierwszy.

Co mówi owalny brzuch?
Brzuch owalny (poprzeczny) może świadczyć, że maluszek ułożył się poprzecznie, czyli pupę ma po jednej stronie boku mamy, a główkę po drugiej stronie. Takie kształt może występować częściej u kobiet, które rodziły już dzieci, ich mięśnie są rozciągnięte i maluszek w brzuszku ma więcej miejsca do przyjmowania dziwnych pozycji. Czasami może to być rezultatem wady macicy, miednicy lub przodującego łożyska, wówczas poród odbywa się przez cesarskie cięcie.

Co mówi brzuch osadzony nisko?
Brzuch przyszłej mamy w trakcie ciąży podnosi się coraz wyżej względem ciała, pod koniec ciąży zaczyna się delikatnie obniżać, gdyż dziecko przygotowuje się do narodzin i dopasowuje się do kanału rodnego.

Promienie słoneczne mogą negatywnie wpływać na włosy, które stają się suche i łamliwe, a końcówki rozdwojone. Zazwyczaj w ciąży poprawia się kondycja włosów to czasem warto zastosować kurację upiekszającą zniszczone włosy. Każda przyszła mama, niezależnie od kondycji włosów powinna kupić dobrą regenerującą odżywkę do włosów do częstego stosowania, oprócz tego można stosować raz na jakiś czas gotową maskę do włosów lub przygotować domową np. z cytryny lub jajka.  Jeśli domowe kuracje nie przynoszą oczekiwanych efektów, możesz udać się do salonu fryzjerskiego. Preparaty nabłyszczające i regenerujące odbudowują uszkodzenia, a kobiety w ciąży mogą je stosować bez obaw, gdyż nie są szkodliwe ani dla mamy ani dla dziecka. Trzeba pamiętać, aby powiadomić fryzjera o ciąży, ponieważ istnieją perfumowane preparaty mogące uczulać kobietę w ciąży. Przyszła mama musi pamietać, żeby nie zażywać preparatów poprawiających kondycję włosów na własną rekę, dopiero skonsultowaniu z lekarzem, gdyż przedawkowanie takich suplementów może być niebezpieczne dla rozwijającego się dziecka.
Przyszła mama, może także skutecznie dbać o swoje paznokcie, które w ciąży mogą rosnąć nawet dwa razy szybciej niż zazwyczaj. Gdy kobieta odwiedza salon kosmetyczny to powinna upewnić się, czy salon sterylizuje narzędzia, aby uniknąć zarażenia się wirusowym zapaleniem wątroby typu B lub C. Podobnie jak u fryzjera najlepiej wcześniej powiadomić manicurzystkę o ciąży. Jeśli nie chcesz wykonywać manicure w profesjonalnym salonie to równie dobrze można sobie taki zaserwować w domu - najlepiej po kąpieli, wtedy skórki są najbardziej miękkie. Aby paznokcie przyszłęj mamy były piękne ważna jest ich pielęgnacja, ale również zbilansowana dieta. Szczególnie istotne jest przyjmowanie dużej ilości płynów, które pozwolą uniknąć rozdwajania płytek paznokcia i wstrzymanie się z przyjmowaniem środków wzmacniających paznokcie bez konsultacji z lekarzem.