grudnia 30
Gorączka i bóle - to może być grypa
Grypa to choroba zakaźna, którą cechuje wysoka gorączka, ból głowy i mięśni, a także ogólne wyczerpanie organizmu. Przeważnie na grypę cierpi się w sezonie jesiennym, jest to ciężka choroba i nie wolno jej lekceważyć, ponieważ może być niebezpieczeństwem dla życia.

Grypa jest wywołana wirusami, można się nią szybko zarazić mając styczność z osobą chorą, gdyż wirusy przedostają się na zewnątrz przez kaszel czy kichanie (czyli drogą kropelkową) i dosyć długo pozostają w atmosferze stwarzając zagrożenie infekcji. Wirus grypy charakteryzuje się ogromną zmiennością, dlatego też nie udaje się na niego uodpornić i możemy zachorować na grypę wiele razy. Na grypę muszą uważać również, kobiety w ciąży ponieważ grypa u kobiet w ciąży jest zdecydowanie niebezpiecznym zjawiskiem dla niej i dla jej dziecka. Co może zrobić kobieta w ciąży jeżeli już zachoruje na grypę. Wiadomo przecież, że lepiej zapobiegać niż leczyć, ale jeżeli już przytrafiła się taka nie miła sytuacja naley koniecznie skontaktować się niezwłocznie z lekarzem i podjąć odpowiednie kroki by nie zagrozić zdrowiu niemowlaka. Z tej przyczyny trudno jest też użyć właściwą szczepionkę przeciw grypie, ponieważ nie wiemy jaki będzie kolejny typ wirusa. Grypę łatwo też pomylić z przeziębieniem, jednak pojawiają się tu pewne różnice, objawy grypy następują błyskawicznie i zazwyczaj choroba ta w mgnieniu oka nas osłabia, natomiast przeziębienie jest łagodniejsze, poza tym w czasie grypy temperatura ciała jest znacznie wyższa. Z kolei przy przeziębieniu zawsze pojawia się również katar, a chory nie ma charakterystycznych dla grypy bólów stawów i mięśni. Ostatnimi czasy bardzo rozpowszechniona jest świńska grypa.
grudnia 29
Zdrowie ważne dla przyszłych mam
Zdrowie jest dla każdego z nas zapewne jedną z najważniejszych wartości w życiu. Dzięki dobremu zdrowiu naszego organizmu możemy normalnie funkcjonować, pracować, zajmować się swoimi pasjami, spełniać swoje marzenia i realizować plany. Kobiety w ciąży muszą się troszczyć o swoje zdrowie bo tym samym dbają też o swoje dziecko. Bez zdrowia nie możemy w pełni być zadowolonymi z życia i korzystać z jego uroków, tym bardziej jeśli naszym schorzeniom towarzyszy ból. Niestety nie przed każdą chorobą jesteśmy w stanie się uchronić, jednakże przed wieloma chorobami możemy się ustrzec.

Styl życia a zdrowie młodej mamy
Ogromny wpływ na nasze zdrowie z pewnością ma styl naszego życia, nasze odżywianie, nasza kondycja fizyczna to czy mamy niezdrowe nawyki oraz czy właściwie dbamy o swój organizm, gwarantując mu dostateczną dawkę snu i wypoczynku. Przykładem może być siedzący tryb życia i mała ilość ruchu często prowadzi do nadwagi, zaś nadwaga może spowodować żylaki. Jeśli wystarczająco wcześnie zadbamy o nasz organizm, będziemy zdrowo się odżywiać, dużo czasu poświęcać na ćwiczenia, unikać używek oraz przyjmować suplementy zdrowotne wspomagające naszą odporność i uzupełniające brak witamin w naszym organizmie, mamy szansę dożyć sędziwego wieku w rewelacyjnym zdrowiu i idealnej kondycji.
Uwaga na alergie u maluchów
Alergia to dolegliwość, która staje się coraz bardziej powszechna na całym świecie, rozróżnić można alergie różnego typu, dobrze jest więc od najmłodszych lat troszczyć się o odporność, żeby przeciwdziałać w przyszłości uczuleniom. Kobieta w ciąży musi naprawdę bardzo uważać na to co je, jakich kosmetyków używa, ponieważ niedbałość w tym temacie może doprowadzić do alergii u niej i u dziecka, dlatego bardzo ważny w okresie ciąży jest stały kontakt z lekarzem i ciągłe konsultacje. Dzięki profesjonalnej wiedzy fachowca, możemy być spokojni o los dziecka